심리/일상 심리학3 미러링 : 상대를 비추는 거울이 되어라! 안녕하세요. 모거니입니다! 이번 글에서는 미러링에 대해서 다뤄볼까 합니다. 미러링에 대해 간략히 설명하고 조금 더 자세히 다뤄보도록 할게요. 미러링이란? 미러링(mirroring)이란 무의식적 모방행위를 의미하는 용어입니다. 주로 심리학에서 나타내는 의미이죠. 다른 사람의 행동이나 표정, 말투, 억양 등을 무의식적으로 모방하는 행위라 할 수 있겠습니다. 사랑하면 닮는다는 말이 있죠. 그리고 한 번쯤 친해진 친구나 지인의 행동을 나도 모르게 따라 하고 있던 경험이 있을 겁니다. 이것 또한 친밀감에서 나오는 미러링이라고 보시면 됩니다. 의식적 미러링 앞서 설명드렸던 정의에서는 '무의식적으로'가 포함되어있지만 저희는 이것을 이용하여 타인과의 관계를 발전시킬 것이기 때문에 의식적으로 사용할 것입니다. 즉, 친해.. 2023. 4. 15. 나를 각인시키는 닻 앵커링 앵커링이란? 안녕하세요! 모거니입니다. 오늘은 NLP에서 주로 쓰이는 앵커링에 대해서 알아보도록 하겠습니다. Anchor이라는 단어는 닻을 의미하는 단어입니다. 즉 앵커링이란 심리적으로 마음속에 닻을 내리는 기법을 의미합니다. 이해하기 쉽게 설명을 덧붙이자면, 특정 감정을 일으키는 신체적인 감각을 어떠한 특정 행동, 말, 자세나 더 나아가 물건 등에 연결시킨 것을 의미합니다. 간단히 예를 들자면, 화가 났을 때 의도적으로 양손을 꽉 쥐거나 특정 행동을 취함으로써 화가 났을 때의 감정으로 들어갈 수 있는 행동양식을 설정해 두는 것입니다. 한 가지의 예를 더 들어보도록 하겠습니다. 생각해 보십시오. 전에 사귀던 여자친구는 나를 만날 때마다 노래방에 갔습니다. 여기서 '여자친구-노래방'이라는 연결이 생기게 됩.. 2021. 8. 20. 커뮤니케이션의 첫 걸음 라포 형성 커뮤니케이션의 첫 걸음 라포 형성 라포는 '래포, 라포르' 등으로 불리며, 이는 프랑스어 '돌아가다, 돌려주다'라는 뜻의 Rapporter로부터 파생된 단어입니다. 영어의 뜻으로는 '두 사람 사이의 공감적인 인간관계'를 의미합니다. 한글에서는 친근감, 친밀성 등으로 해석할 수 있겠습니다. 어떠한 관계에서든 라포형성은 필요합니다. 라포형성이 빠진 대화는 그저 기계적인 대화일 것입니다. 마치 편의점 알바생과 손님처럼 말이죠. 라포 형성은 단순한 친밀감을 쌓기 위함도 있지만 더 나아가 커뮤니케이션의 목적 달성을 위한 기반이라고 할 수 있습니다. 간단하게 생각해봅시다. 본인이 속해있는 집단에서 마음이 있는 이성이 있다고 가정해 봅시다. 우리는 가장 먼저 어떻게 할까요? 그렇습니다 "저 사람과 어떻게 하면 친해질.. 2021. 8. 19. 이전 1 다음
